如何克服职场性格缺陷?

      ●1、缺陷类型:紧张
  此类人一遇重要场合或考试就惊慌失措,严重时大脑一片空白,从而导致正常水平无法发挥。
  运动处方:这些人要克服性格缺陷,应多参加竞争激烈的运动项目,特别是足球、篮球、排球等比赛活动。
  ●2、缺陷类型:胆怯
  此类人天性胆小,学习起来怕承担失败的风险,动辄害羞脸红,性格腼腆。
  运动处方:建议参加游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、平衡木等运动项目。
  ●3、缺陷类型:自卑
  此类人缺乏应有的自信心,习惯于未上战场就先打退堂鼓,经常担心自己完不成学习任务,挨老师、父母的骂。
  运动处方:可以选择一些简单易做的体育项目,譬如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等。
  ●4、缺陷类型:急躁
  此类人缺乏耐性、急于求成,往往因一时冲动犯下错误。
  运动处方:要克服急躁情绪,可选择下象棋、打太极拳、慢跑、长距离散步、游泳及骑自行车、射击等运动项目。
  ●5、缺陷类型:犹疑
犹疑者不论大事小情都时常犹豫不决,办事缺乏果断,瞻前顾后,结果往往会错失良机,甚至做出错误抉择。
  运动处方:建议选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、摩托、跳远、击剑、跨栏、角力等项目。
  ●6、缺陷类型:自大
  此类人凡事喜欢逞强,过于高估自己,轻视别人,易引起同伴反感。
  运动处方:不妨有意选择难度较大、动作较为复杂的运动,如跳水、体操、马拉松等项目,或者找一些实力水平远超过自己的高手进行象棋、乒乓球、羽毛球等项目的对垒。
  ●7、缺陷类型:孤僻
  这种人天生不大合群,不善于与人交往,容易被社会孤立起来,一不小心就使学习和生活陷入四面楚歌的境地。
  运动处方:建议少从事单人的运动项目,多选择足球、篮球、排球或是接力跑、拔河等团队性体育项目。
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